మన దేశంలో మాన్సూన్ ప్రారంభమవుతున్న ప్రతిసారి పిల్లల ఆరోగ్యంతో సంబంధించి ఒక నిరంతర ఆందోళన ఏర్పడుతుంది. వర్షం త్రాగడానికి ఆరోగ్యానికే కాదు, కానీ నీరు నిలిచే పనుల వలన, ఆ నీటి నాణ్యత, ఊపిరితితెగ, చర్మ సమస్యలు వంటి అనేక అనారోగ్య పరిస్థితులు అవుక్కుంటాయి. వయస్సులో చిన్నారులు ఉండటం వలన వారి ఇమ్యూనిటీ సిస్టమ్ పూర్తిగా అభివృద్ధి కాలేదని, వాతావరణ మార్పులకు వారు సున్నితంగా ఉంటారని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు
మొదటగా, ట్రాప్లో తగ్గిపోయిన శరీర ప్రతిభతో జరుగుతున్న జలుబు, దగ్గు, వైరల్ జ్వరాలు మాన్సూన్ సమయంలో సంభవించడం సహజమే. వాతావరణ ఉష్ణోగ్రతలో రూపాంతరాలు, ఆర్ద్రత, చలి–కొద్దిరోజులు వేడి లాంటి షిఫ్ట్లు చిన్నారుల శ్వాసకోశాలను ఇబ్బందికరంగా చేస్తాయి . ఈ పరిస్థితిలో పాథాలజికల్గా ఉట్టిపడని ‘వైరల్ జ్వరాలు’ పెరుగుతాయి. ఆందోళన గా మాటంటే, కఫ నలుపుగా మారిపోవడం, గొంతు నొప్పితో పాటు తలనొప్పి, ఊపిరితితిక తగ్గిపోవడం – ఇవి మొదటి సంకేతాలు. డాక్టర్లు చిన్నారుల దగ్గు, జలుబు దశలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నారు .
రెండవ, మాన్సూన్లో నీరు నిల్వతో సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి. పాయింట్గా నిలిచిన నీటిలో “డెంగీ, మలేరియా, చికున్గునియా” వంటి వ్యాధులు బీబీ (mosquito larval) సంభavagan conditions ప్రేరేపిస్తాయి . ఈ మూడు వ్యాధులు చిన్నారుల్లో తీవ్రమైన బాధలు కలిగిస్తాయి: డెంగీలో రక్తప్లేట్ లెవల్స్ డౌన్ అవడం, అధిక జ్వరం, కాంధాల నొప్పులు… చికున్గునియాలో జోలుగుతున్న సంయోగ నొప్పులు, తుమ్ము, తలనొప్పి… మలేరియాలో వేడి, చలి, ఆస్తబంధం రకాలు ఉంటాయి . చిన్నారులకు ఈ లక్షణాలు కనపడితే వెంటనే బ్లడ్ టెస్టు ద్వారా నిర్ధారణ చేసుకొని వెంటనే ప్రొఫెషనల్ చికిత్స ప్రారంభించాలని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు .
మూడవ, నీటి మురికి ద్వారా వ్యాపించే టైఫాయిడ్, కాలేరా, జాండిస్, హెపటైటిస్-A/E వంటి నీటి సమాచారం పొందిన వ్యాధులు మాన్సూన్లో ఎక్కువగా పెరుగుతాయి . కొత్త ఉపద్రవంగా పునే (Pune) areaలో ఈ రెండు వ్యాధుల కేసులు గణనీయంగా పెరిగినట్లు అధికారులు వెల్లడించారు – 2024 మేలో పోల్చితే 2025 మేలో హెపాటైటిస్ కేసులు 14కి, టైఫాయిడ్ కేసులు 29కి పెరిగాయి . డాక్టర్లు చెబుతున్నారంటే: ఫిల్టర్ చేసిన నీరు, బాయిల్డ్ చేసినే నీరు, పూర్తి కారాగ్రహం, హైజీనిక్ హ్యాండ్లింగ్, ఇంట్లో మాత్రమే చూసుకోవడం తప్పనిసరు అని .
నాల్గవ, లెప్టోస్పైరాసిస్ (Leptospirosis) అనే చర్మ/కాలుష్య వ్యాధి కూడా మాన్సూన్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా పుల్లుల్లో నిలిచిన నీటితో, మూత్రంతో కలిసిన నీటి ద్వారా వస్తుంది . ఈ వ్యాధిలో బాధితులకు అధిక జ్వరం, తలనొప్పులు, కండరాలు నొప్పికాని వంటివి లక్షణాలుగా ఉంటాయి. చమత్కారంగా, నర్సస్ ఇన్ఫెక్షన్స్ కూడా వస్తాయంటే కన్ను చారనాలు కూడా కనిపిస్తాయి . చిన్నారులు నడకలో పోయిన నీటిలో తుళ్లతలవుంచుకుంటే, వెంటనే శుభ్రపరిచే ద్రవ్యం, బుడగల మందులు తగిన సూచన తీసుకోవాలి.
ఐదవ, చర్మ సమస్యలు కూడా మాన్సూన్లో సిగ్గు పెడతాయి. అధిక ఆర్ద్రత, చలికి, ఇండోర్/అవుట్డోర్ పొడవైన వాతా శరీర భాగాలు ఫంగస్ ఇన్ఫెక్షన్లకు, ర్యాష్కే, స్కిన్ ఇర్రిటేషన్ వంటి సమస్యలకు దారితీస్తాయి . వయోజనులు మాత్రమే కాదుండా చిన్నారులు కూడా బాధించబడతారు. మురికి, చర్మ వాతావరణమే ఫంగల్ బ్రిత్తులు సంభవించే బాధక పరిస్థితిని కలిగిస్తుంది. డాక్టర్లు సూచిస్తున్నారు: రోజువారీ ఆల్కహాల్ ఫ్రీ శవనాలతో శుభ్రపరిచే, fold areaల కోసం అంతర్గత శుభ్రతకు antifungal powders వాడండి, అవసరమైతే క్లోత్రిమజాల్ వంటివి టాప్పికల్ ఉపయోగించండి .
ఆరవ, మాన్సూన్ సమయంలో ఒక అనవసరమైన COVID-Monsoon viral overlap కూడా జరుగుతుంది . ఈ నేపథ్యంలో ఇన్ఫ్లూenza, RSV, రైనోవైరస్లతో పాటు కోవిడ్-19 సంయుక్త సంక్రమణ ప్రమాదం ఉండొచ్చు. ఇది చిన్నారులకు మరింత ప్రమాదంగా ఉంటుంది . అందువల్ల చిన్నారులకు పబ్లిక్ ప్రదేశాల్లో మాస్క్ ధరించించడం, హాండ్ హైజీన్, సమీప కలుషిత పరిస్థితుల నుండి దూరంగా ఉంచడం ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుంది .
🛡️ డాక్టర్ల సూచించిన జాగ్రత్తలు
✅ నీరు & ఆహారం:
ఇచ్చిన ఆరోగ్యాధారాలు ప్రకారం ఫిల్టర్ చేయబడిన లేదా ఉడికించిన నీరు మాత్రమే త్రాగించాలి; వీటిలో టిఫాయిడ్, కాలేరా, హెపాటైటిస్ వంటి వ్యాధులు నియంత్రించవచ్చు . స్ట్రీట్ ఫుడ్ పోస్ట్, స్లంపండ్ల కాలుష్యాలతో, అవన్నీ తీసుకోవద్దని సూచనలు ఉన్నాయి .
✅ నీరు నిలువ నివారణ:
ఇంట్లో బకెట్లు, ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లు, ఫ్యాన్స్, విండో కూలర్స్, తోట ప్యాట్లు మొదలైన వాటిలో నీరు నిలవకుండా చూడాలి .
✅ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత:
రాత్రిపూట, బాత్ తర్వాత గోరువులు అన్ని శుభ్రంచేసుకోవడం, ఉదయం–రాత్రి సబ్బుతో డిష్ వాషింగ్ చేయడం, బల్బులు కూడా శానిటైజ్ చేయడం అవసరం .
✅ మస్క్ & హైజీయిన్:
పాఠశాలకు వెళ్లేటప్పుడు లేదా బయట బహుళ జనాభా ఉండే చోట, చిన్నారులు మాస్క్ అవసరం . హ్యాండ్ వీపింగ్ తలుపులు, టాయిలెట్ స్విచ్లు అందరూ వాడవద్దని సూచన ఉంది .
✅ జలుబు/దగ్గు/శ్వాస:
లైట్స్ క్యాండుల్స్, అప్ నీట్ పొడులు, హ్యూమిడిఫైయర్స్ తో ఇంట్లో ఆర్ద్రత కంట్రోల్ చేయండి .
✅ బొన్నీ వాక్సినేషన్:
ముఖంగా టైఫాయిడ్, హెపటైటిస్ A టీకాలు తీసుకోవడం మాన్సూన్లో స్వచ్ఛమైన భద్రతకు దోహదం చేస్తాయని సూచిస్తున్నారు .
✅ ఇమ్యూనిటీ & పోషణ:
విటమిన్ C, D, ప్రొబయోటిక్స్ (జోగర్ట్), పురగాలిపోసం యంత్రాంగం బలం పెరుగు, రోజూ సరిపడా నిద్ర, తేలికపాటి వ్యాయామం, యోగా, ఇనడార్జీ సమావేశాలలో strength training చేయడం చాలా ఉపయోగకరం .
✅ రిపెల్లెంట్స్, నెట్ & విండో స్క్రీన్లు:
బయల్క్ లో కూడా చిన్నారుల కోసం mosquito net ఉండాలి, అలాగే ఇంట్లో విండో స్క్రీన్లు ఉండాలి .
✅ వెంటనే వైద్య సంప్రదింపు:
జ్వరం 3 రోజులు, జలుబుతో పాటు బలహీనత, తీవ్రమైన దగ్గు, పొట్టి–పిండబడిన మలబద్ధకం, చర్మ నొప్పులతో పాటు நீరు వచ్చి మురికిపడ్డ ఐల్లు ఉంటే వెంటనే పిల్లల వైద్యుడిని కలవండి .
ముగింపు
పిల్లల ఆరోగ్య రక్షణలో పాటించవలసిన 360° దృష్టి ఇది. నీటి పరిశుభ్రత, శుభ్రత, సమయబద్ధకమైన వ్యత్యాసాలు, తగిన పోషణ, ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణం వంటి అంశాలను సక్రమంగా పాలించుకుంటే, మాన్సూన్ డెహల్త్ క్రైసిస్ పిల్లల మీద తక్కువ ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రతి చిన్నారిని జీవితంలో ఆరోగ్యంగా చూస్తూ, ఇమ్యూనిటీని వెంపొందిస్తూ, ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణం ఇవ్వడం – మన బాధ్యత.
Authors
