Real Apples గురించి తెలుసుకోవడం ఈ రోజుల్లో చాలా అవసరం. ఎందుకంటే, మార్కెట్‌లో లభించే పండ్లలో చాలావరకు రసాయనాలతో, మైనంతో కప్పబడి ఉంటున్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం చూసేవారికి, నిజమైన ఆపిల్స్ (Real Apples) ను ఎంచుకోవడం ఒక సవాలుగా మారింది. మేము ఇక్కడ మీకు 5 నమ్మశక్యంకాని రహస్యాలను వెల్లడిస్తున్నాము. ఈ చిన్న చిట్కాలతో మీరు సహజంగా పండిన ఆపిల్స్‌ను సులభంగా గుర్తించవచ్చు. ముందుగా, ఆపిల్ రూపాన్ని గమనించాలి. సహజంగా పండిన Real Apples ఎప్పుడూ పూర్తిగా మెరిసిపోవు, వాటిపై కొద్దిగా మసకబారిన, అపారదర్శకమైన పొర ఉంటుంది. ఇది ఆపిల్ యొక్క సహజ రక్షణ పొర.
అధికంగా, అద్దంలా మెరిసే ఆపిల్స్ తరచుగా కృత్రిమ మైనంతో పాలిష్ చేయబడతాయి. మైనం పూసిన ఆపిల్స్ (Waxed Apples) వాటి షెల్ఫ్ జీవితాన్ని పెంచడానికి, తాజాగా కనిపించడానికి ఉపయోగిస్తారు, కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు. కేవలం ఆకర్షణీయంగా కనిపించడం కోసం వాడే ఈ మైనం, నిజమైన పండు యొక్క సహజత్వాన్ని దాచేస్తుంది.
రెండవ రహస్యం స్పర్శకు సంబంధించినది. మీ చేతి వేళ్ళతో ఆపిల్‌ను తాకి చూడండి. Real Apples ఉపరితలం కొద్దిగా జిడ్డుగా లేదా పరుషంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మైనం పూసిన పండు మాత్రం చాలా నునుపుగా, సబ్బు అద్దినట్లుగా అనిపిస్తుంది.
మీరు కొద్దిగా గోరుతో ఆపిల్ ఉపరితలంపై గీరితే, తెల్లటి లేదా పారదర్శకమైన పొర వస్తే, అది ఖచ్చితంగా మైనం. ఈ పరీక్ష చాలా సులభం, మరియు మీరు వెంటనే అసలైన, మరియు నకిలీ Real Apples మధ్య తేడాను గుర్తించవచ్చు. ఈ విధంగా మైనం పూసిన పండ్లను తినడం వల్ల దీర్ఘకాలంలో జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం పడే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఈ చిన్నపాటి జాగ్రత్త తప్పనిసరి.
మూడవ ముఖ్యమైన చిట్కా నీటి పరీక్ష. ఒక గిన్నెలో వేడి నీరు తీసుకుని, ఆపిల్‌ను అందులో ముంచండి. మైనం పూత ఉన్న ఆపిల్స్ నీటి ఉపరితలంపై జిడ్డు పదార్థాన్ని లేదా నూనె పొరను విడుదల చేస్తాయి. సహజమైన Real Apples మాత్రం నీటిలో ఎలాంటి తెట్టును విడుదల చేయవు. ఈ పద్ధతి ద్వారా మైనం పూత ఉందో లేదో సులభంగా నిర్ధారించుకోవచ్చు. ఈ మైనం నీటితో కడిగినా పోదు, కాబట్టి వాటిని తొలగించడం కొంచెం కష్టం. మంచి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కోసం Real Apples ను ఎంచుకోవడమే ఉత్తమ మార్గం. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన మరిన్ని వివరాల కోసం మీరు ఈ బాహ్య వనరు ను కూడా సందర్శించవచ్చు.
నాల్గవది, వాసన ద్వారా గుర్తించడం. నిజమైన, సహజంగా పండిన Real Apples లో సుగంధభరితమైన, కొద్దిగా తీపి వాసన ఉంటుంది. ఈ వాసన పండు యొక్క సహజ పక్వతను సూచిస్తుంది. మైనం పూసిన పండ్లకు ఈ సువాసన చాలా తక్కువగా ఉంటుంది లేదా అసలే ఉండదు, ఎందుకంటే మైనం పండు యొక్క సహజ రంధ్రాలను మూసివేసి, వాసన బయటకు రాకుండా నిరోధిస్తుంది. మీరు ఆపిల్‌ను దగ్గరగా వాసన చూసి, తాజాదనాన్ని గుర్తించవచ్చు. ఇది అత్యంత సరళమైన పద్ధతులలో ఒకటి. దీని ద్వారా మీరు అస్సలు రాజీ పడకుండా మంచి Real Apples ను ఎంచుకోవచ్చు.
ఐదవ మరియు చివరి రహస్యం, పండు యొక్క సహజ స్టిక్కర్ లేదా గుర్తులు. మీరు ఆపిల్ కొనబోయే ముందు దానిపై ఉన్న లేబుల్ లేదా స్టిక్కర్ ను పరిశీలించండి. దీనిని ప్రొడ్యూస్ లుకప్ కోడ్ (PLU) అంటారు. నాలుగు అంకెలు మాత్రమే ఉన్న కోడ్ ఉంటే, అది సాంప్రదాయ పద్ధతిలో పండించినది.
ఐదు అంకెలు ఉండి, 9తో మొదలైతే, అది ఆర్గానిక్ పద్ధతిలో పండించిన Real Apples. ఐదు అంకెలు ఉండి, 8తో మొదలైతే, అది జన్యుపరంగా మార్పు చెందిన పండు. కాబట్టి, 9 తో మొదలయ్యే కోడ్ ఉన్న ఆపిల్స్ ను ఎంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. నాణ్యమైన పండ్ల ఎంపిక గురించి మరిన్ని చిట్కాల కోసం మీరు మా మరొక కథనం ను చదవవచ్చు. ఈ 5 సులభమైన రహస్యాలు మీకు ఉత్తమమైన Real Apples ను ఎంచుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
Real Apples ను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అపారం. వీటిలో ఫైబర్, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. మైనం పూసిన పండ్ల గురించి ఆందోళన చెందుతున్నట్లయితే, మీరు పండ్లను తినే ముందు వాటిని కొద్దిగా వేడి నీటిలో, లేదా వెనిగర్ కలిపిన నీటిలో శుభ్రం చేయవచ్చు. ఈ పద్ధతి కొంతవరకు మైనాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ Real Apples ను గుర్తించి కొనుగోలు చేయడమే ఉత్తమ నివారణ. పండును శుభ్రం చేయడానికి బేకింగ్ సోడాను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది ఉపరితలంపై ఉన్న అవశేషాలను తొలగిస్తుంది.
అంతేకాకుండా, ఆపిల్స్ యొక్క రంగు కూడా ఒక సూచికగా ఉపయోగపడుతుంది. కొన్ని రకాల Real Apples లో సహజంగా కొద్దిగా రంగు తేడాలు, లేదా మచ్చలు ఉంటాయి, ఇవి అవి పూర్తిగా సహజంగా పండాయని సూచిస్తాయి. అన్ని వైపులా ఒకే రంగులో, ఏ లోపమూ లేకుండా కనిపించే పండ్లు తరచుగా కృత్రిమ రంగులు లేదా పాలిషింగ్ ప్రక్రియలకు లోనై ఉండవచ్చు.
కాబట్టి, పరిపూర్ణంగా కనిపించేదానికన్నా, సహజంగా కనిపించే పండు ఎప్పుడూ ఉత్తమం. అదనంగా, పండు యొక్క కాడను (Stem) పరిశీలించడం కూడా మరొక చిన్న చిట్కా. సహజంగా తాజాగా ఉన్న Real Apples కాడలు దృఢంగా మరియు ఆకుపచ్చగా కనిపిస్తాయి. కాడ పొడిబారినట్లు లేదా తొలగించబడి ఉంటే, అది పండు కోసి చాలా కాలం అయిందని సూచిస్తుంది.
ఇటీవల కాలంలో, ఆహార భద్రత (Food Safety) పై ప్రజల్లో అవగాహన పెరుగుతోంది. దీనికి కారణం, వినియోగదారులకు నాణ్యమైన, విష రసాయనాలు లేని పండ్లు కావాలి. Real Apples ను గుర్తించడానికి ఈ 5 చిట్కాలు ఒక మార్గదర్శిగా ఉపయోగపడతాయి. పండ్ల మార్కెట్‌లో కొనుగోలు చేసేటప్పుడు తొందరపాటు లేకుండా, నిదానంగా పరిశీలించి కొనడం చాలా మంచిది.
మీరు ఎంచుకున్న Real Apples మీ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా, మీ కుటుంబ ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుతుంది. ప్రతి ఆపిల్ ప్రేమికుడికి ఈ సమాచారం తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాలి. ఈ జ్ఞానం మీ షాపింగ్ అనుభవాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ చిట్కాలన్నింటినీ అనుసరించడం ద్వారా, మీరు ఎల్లప్పుడూ అత్యంత రుచికరమైన, పోషకమైన మరియు సహజమైన Real Apples ను మాత్రమే ఎంచుకుంటారని ఆశిస్తున్నాము. ఈ సమాచారం మీకు నచ్చితే, మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోండి, తద్వారా వారు కూడా ఉత్తమమైన పండ్లను ఎంచుకోవచ్చు.
Author
