కిడ్నీ రాళ్ల సమస్య అనేది ఈ రోజుల్లో చాలామందిని బాధిస్తున్న ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. కిడ్నీలో మినరల్స్, యూరిక్ యాసిడ్, ఆక్సలేట్లు గట్టిపడినప్పుడు, అవి రాళ్లుగా మారడం ద్వారా ఈ సమస్య వస్తుంది. కిడ్నీ రాళ్ల సమస్యకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, వీటిలో నీటిని తక్కువగా త్రాగడం, అధిక సోడియం లేదా ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారం, జెనిటిక్ ఫ్యాక్టర్స్, శరీరంలో మినరల్స్ అసమతుల్యత ప్రధాన కారణాలు. ఈ సమస్యతో బాధపడే వ్యక్తులు తరచుగా వాటిని తగ్గించే లేదా కరిగించే మార్గాల కోసం అన్వేషిస్తారు.
ఇలాంటి సందర్భాలలో, బీరు తాగడం వల్ల కిడ్నీ రాళ్లు కరిగిపోతాయా? అనే ఒక నమ్మకం ప్రాచుర్యం పొందింది. బీరు తాగడం వల్ల మూత్ర ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది, కాబట్టి రాళ్లను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది అని చాలామంది నమ్మకం. నిజానికి, బీరు తాగడం మూత్ర ఉత్పత్తిని ఎక్కువ చేస్తుంది, కానీ రాళ్లను కరిగించడం లేదా పూర్తిగా తొలగించడం బీరు ద్వారా సాధ్యం కాదు. పైగా, ఎక్కువ బీరు తాగడం డీహైడ్రేషన్కు కారణమవుతుంది, ఇది కిడ్నీ రాళ్ల సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
వైద్య నిపుణులు కూడా బీరు వలన కిడ్నీ రాళ్ల సమస్య పరిష్కారం కచ్చితంగా రాదు అని హెచ్చరిస్తున్నారు. కిడ్నీ రాళ్లను నివారించడానికి, మొదటగా సరైన నీటి తీసుకోవడం ముఖ్యము. రోజుకు కనీసం 2–3 లీటర్ల నీరు త్రాగడం ద్వారా మూత్రం సన్నగా ఉండి, రాళ్ల ఏర్పాటును నిరోధించవచ్చు.
ఆహారపు పరంగా కూడా జాగ్రత్తలు అవసరం. అధిక ప్రోటీన్, ఆక్సలేట్, యూరిక్ యాసిడ్, సోడియం ఉన్న ఆహారాలు కిడ్నీ రాళ్లను పెంచే అవకాశాలు కలిగిస్తాయి. ఈ సమయంలో ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, సరైన ప్రోటీన్, తక్కువ ఉప్పు, తక్కువ సాకర్ను ఉపయోగించడం మంచిది. అలాగే, ప్రతిరోజు సులభమైన వ్యాయామం చేయడం వల్ల శరీరంలోని మినరల్స్ సమతుల్యత, రక్తప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది.
కిడ్నీ రాళ్ల సమస్య ప్రారంభ దశలో తెలిసినట్లయితే, చిన్న రాళ్లను తరలించడం, నొప్పి తగ్గించడం కోసం వైద్యులు కొన్ని సలహాలు ఇస్తారు. వాటిలో వైద్య పదార్థాలు, తగిన ఆహార నియమాలు, తక్కువ ప్రోటీన్ ఆహారం, మరియు అవసరమైతే వైద్య చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ విధంగా రాళ్ల సమస్యను భవిష్యత్తులో మరింత తీవ్రమవకుండా నివారించవచ్చు.
కిడ్నీ రాళ్ల సమస్య ఉన్నవారు బీరు తాగడం ద్వారా తాత్కాలిక సంతోషం పొందవచ్చు, కానీ దీని వల్ల రాళ్లను పూర్తిగా తొలగించడం సాధ్యంకాదు. డీహైడ్రేషన్ వల్ల కిడ్నీ మరింత స్త్రెస్సు అనుభవిస్తుంది, మరియు రాళ్ల సమస్య మరింత పెరగవచ్చు. కాబట్టి, కిడ్నీ రాళ్ల సమస్యను నివారించడానికి బీరు తాగడం సరైన మార్గం కాదు.
వైద్యులు సూచించే ఇతర మార్గాలు ముఖ్యంగా: తగినంత నీరు తాగడం, ఆహార నియమాలు పాటించడం, వ్యాయామం, మానసిక శాంతి సాధించడం, మరియు వైద్య సలహా తీసుకోవడం. ముఖ్యంగా శరీరంలో మినరల్స్ సమతుల్యత, మూత్రం పునరుద్ధరణకు వీటిని పాటించడం చాలా అవసరం.
కాబట్టి, బీరు తాగడం ద్వారా కిడ్నీ రాళ్లు కరిగిపోతాయని నమ్మకాన్ని వదిలి, నీరు త్రాగడం, ఆహార నియమాలు పాటించడం, మరియు వైద్య సలహాలను అనుసరించడం ద్వారా కిడ్నీ రాళ్ల సమస్యను సమర్థవంతంగా నివారించవచ్చు. ఈ విధంగా శరీరం ఆరోగ్యంగా, కిడ్నీలు సురక్షితంగా ఉండగలవు.
Author
