ప్రపంచ నెంబర్ వన్ టెన్నిస్ క్రీడాకారిణి ఇగా స్వియాటెక్ ఈ సంవత్సరం యుఎస్ ఓపెన్‌లో ఆశించిన స్థాయిలో రాణించలేకపోయింది. ఆమె కోచ్ ఇప్పుడు ఆ టోర్నమెంట్‌లో స్వియాటెక్ ఎదుర్కొన్న ప్రధాన సమస్యను వెల్లడించారు. ఒక అగ్రశ్రేణి క్రీడాకారిణి కూడా ఎంత ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటుంది, మరియు శారీరక, మానసిక సమస్యలు వారి ఆటను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో ఇప్పుడు విశ్లేషిద్దాం.
ఇగా స్వియాటెక్ గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా మహిళల టెన్నిస్‌లో ఒక అద్భుతమైన శక్తిగా నిలిచింది. ఆమె తన దూకుడు ఆట, మానసిక దృఢత్వం, మరియు నిలకడైన ప్రదర్శనలతో అనేక గ్రాండ్‌స్లామ్ టైటిళ్లను గెలుచుకుంది. ప్రపంచ నెంబర్ వన్ ర్యాంకింగ్‌ను సుదీర్ఘకాలం పాటు నిలబెట్టుకుంది. ఆమెను ఒక అజేయమైన శక్తిగా చాలా మంది భావిస్తారు.
అయితే, ఈ సంవత్సరం యుఎస్ ఓపెన్‌లో స్వియాటెక్ ప్రదర్శన ఆమె అభిమానులను, మరియు విశ్లేషకులను ఆశ్చర్యపరిచింది. ఆమె అంచనాలను అందుకోలేకపోయింది. ఆమె కోచ్ వెల్లడించిన దాని ప్రకారం, ఈ ప్రదర్శన వెనుక ఒక ప్రధాన సమస్య ఉంది: అది “శారీరక అలసట” మరియు దానితో పాటు వచ్చిన “మానసిక ఒత్తిడి”.
టెన్నిస్ అనేది చాలా కఠినమైన క్రీడ. ఆటగాళ్లు సంవత్సరం పొడవునా వివిధ టోర్నమెంట్‌లలో పాల్గొనాలి. ప్రతి టోర్నమెంట్‌లో అత్యున్నత స్థాయిలో ప్రదర్శన కనబరచాలి. ఇది శారీరకంగా, మానసికంగా చాలా అలసిపోతుంది. స్వియాటెక్ కూడా అనేక టోర్నమెంట్‌లలో పాల్గొని, విజయం సాధించింది. దీని వల్ల ఆమె శరీరం, మనస్సు అధిక ఒత్తిడికి గురయ్యాయి.
కోచ్ చెప్పిన దాని ప్రకారం, యుఎస్ ఓపెన్‌కు ముందు స్వియాటెక్ పూర్తిగా కోలుకోవడానికి తగిన సమయం లభించలేదు. వరుస మ్యాచ్‌లు, ప్రయాణాలు, మరియు నిరంతర ఒత్తిడి ఆమె శరీరంలో అలసటను పెంచింది. శారీరక అలసట కండరాల పనితీరును, రిఫ్లెక్స్‌లను ప్రభావితం చేస్తుంది. షాట్లను సరిగ్గా కొట్టలేకపోవడం, వేగంగా కదలలేకపోవడం వంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి.
శారీరక అలసటతో పాటు, మానసిక ఒత్తిడి కూడా ఒక ప్రధాన పాత్ర పోషించింది. ప్రపంచ నెంబర్ వన్ క్రీడాకారిణిగా, స్వియాటెక్ పై అంచనాలు భారీగా ఉంటాయి. ప్రతి మ్యాచ్ గెలవాలని, మరియు తన టైటిళ్లను నిలబెట్టుకోవాలని ఆమెపై భారీ ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఈ ఒత్తిడి ఆమె ఆటను, నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా గ్రాండ్‌స్లామ్ వంటి పెద్ద టోర్నమెంట్‌లలో ఈ ఒత్తిడి మరింత పెరుగుతుంది.
కోచ్ ఈ సమస్యను గుర్తించినప్పటికీ, టోర్నమెంట్ మధ్యలో దీన్ని సరిదిద్దడం కష్టమని పేర్కొన్నారు. అప్పటికే శారీరకంగా, మానసికంగా అలసిపోయిన స్వియాటెక్ తన అత్యుత్తమ ఆటను కనబరచలేకపోయింది. ఇది ఆమె అభిమానులకు నిరాశ కలిగించినప్పటికీ, ఒక అథ్లెట్ ఎదుర్కొనే వాస్తవ పరిస్థితులను తెలియజేస్తుంది.
ఈ సంఘటన నుండి నేర్చుకోవాల్సిన పాఠాలు చాలా ఉన్నాయి. అగ్రశ్రేణి అథ్లెట్లు కూడా తమ శరీరం, మనస్సుకు విశ్రాంతినివ్వాలి. టోర్నమెంట్ షెడ్యూల్‌ను ప్లాన్ చేసుకునేటప్పుడు, విశ్రాంతి మరియు రికవరీకి తగిన సమయాన్ని కేటాయించడం చాలా ముఖ్యం. ఓవర్‌ప్లే చేయడం వల్ల గాయాలు, అలసట, మరియు ప్రదర్శనలో క్షీణతకు దారితీస్తుంది.
మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి, మరియు మానసికంగా బలంగా ఉండటానికి శిక్షణ పొందడం అవసరం. క్రీడా మనస్తత్వ శాస్త్రవేత్తలు (sports psychologists) ఈ విషయంలో సహాయపడగలరు.
స్వియాటెక్ కోచ్ నిజాయితీగా ఈ సమస్యను వెల్లడించడం ప్రశంసనీయం. ఇది అథ్లెట్లపై ఉండే ఒత్తిడిని, మరియు వారు ఎదుర్కొనే సవాళ్లను ప్రపంచానికి తెలియజేస్తుంది. ఈ అనుభవం నుండి స్వియాటెక్ పాఠాలు నేర్చుకుని, భవిష్యత్తులో మరింత బలంగా తిరిగి వస్తుందని ఆశిద్దాం. ఆమె ప్రతిభ, పట్టుదల ఆమెను మళ్లీ అత్యున్నత స్థాయికి తీసుకువస్తాయి అనడంలో సందేహం లేదు.
Author
