Lifespan పెరగడం అనేది ఆధునిక మానవ నాగరికత సాధించిన గొప్ప విజయాలలో ఒకటిగా నిలుస్తుంది. ఒకప్పుడు మనిషి సగటున 50 ఏళ్లు జీవించడమే గగనంగా ఉండేది, కానీ నేడు సైన్స్ మరియు టెక్నాలజీ పురోగతి వల్ల మనిషి జీవిత కాలం అనూహ్యంగా పెరిగింది. 1960వ దశకంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పరిస్థితులతో పోలిస్తే, ప్రస్తుతం మానవుడి సగటు ఆయుష్షు సుమారు 20 ఏళ్లకు పైగా పెరగడం విశేషం. ప్రపంచ బ్యాంకు మరియు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) అందించిన అధికారిక గణాంకాలను పరిశీలిస్తే, 1960లో ఒక మనిషి సగటు Lifespan కేవలం 52.5 ఏళ్లు మాత్రమే ఉండేది. అంటే ఆ కాలంలో అరవై ఏళ్లు దాటడం అనేది చాలా అరుదుగా భావించేవారు.
కానీ 2024 నాటికి ఈ పరిస్థితి పూర్తిగా మారిపోయింది. ప్రస్తుతం ప్రపంచ సగటు ఆయుష్షు 73 ఏళ్లకు చేరుకుంది. అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో ఇది ఏకంగా 80 నుండి 85 ఏళ్ల వరకు ఉండటం గమనార్హం. కేవలం ఆరు దశాబ్దాల కాలంలోనే మానవ జీవన కాలంలో ఇంతటి భారీ వ్యత్యాసం రావడం వెనుక అనేక వైద్య మరియు సాంకేతిక కారణాలు దాగి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా శిశు మరణాల రేటు తగ్గడం, పారిశుద్ధ్యం మెరుగుపడటం మరియు ప్రాణాంతక వ్యాధులకు వ్యాక్సిన్లు అందుబాటులోకి రావడం వల్ల Lifespan పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలుగా నిలిచాయి.
వైద్య రంగంలో వచ్చిన మార్పులు మానవ Lifespan పెంచడంలో వెన్నెముకగా నిలిచాయి. గతంలో కలరా, ప్లేగు, మశూచి వంటి వ్యాధులు వస్తే గ్రామాలూ గ్రామాలు అంతరించిపోయేవి. కానీ యాంటీబయాటిక్స్ ఆవిష్కరణ మరియు పోలియో, ధనుర్వాతం వంటి వ్యాధులకు టీకాలు కనుగొనడం వల్ల మనిషి మరణం నుండి త్వరగా కోలుకోవడం సాధ్యమైంది. నేటి కాలంలో గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ మరియు కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులకు అత్యాధునిక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. రోబోటిక్ సర్జరీలు, ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ సహాయంతో చేసే రోగ నిర్ధారణలు మనిషి ప్రాణాలను కాపాడుతున్నాయి. కేవలం చికిత్స మాత్రమే కాకుండా, నివారణ పద్ధతులపై కూడా అవగాహన పెరిగింది. సురక్షితమైన తాగునీరు అందుబాటులోకి రావడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ల ద్వారా వచ్చే మరణాలు తగ్గాయి. ప్రభుత్వం తీసుకుంటున్న పారిశుద్ధ్య చర్యలు కూడా Lifespan పెంపులో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నాయి.
భవిష్యత్తులో మానవ Lifespan మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని శాస్త్రవేత్తలు విశ్వసిస్తున్నారు. ప్రస్తుతం జరుగుతున్న జెనెటిక్ ఇంజనీరింగ్ మరియు స్టెమ్ సెల్ రీసెర్చ్ వల్ల మానవ కణజాలాన్ని పునరుద్ధరించడం సాధ్యమవుతుంది. రష్యా మరియు సింగపూర్ శాస్త్రవేత్తల అధ్యయనాల ప్రకారం, సరైన వైద్య సదుపాయాలు మరియు జీవనశైలి ఉంటే మనిషి 120 నుండి 150 ఏళ్ల వరకు జీవించడం అసాధ్యం ఏమీ కాదు. వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేసే మందులపై ఇప్పటికే ప్రయోగాలు జరుగుతున్నాయి. శరీరంలోని ముసలి కణాలను తొలగించి, కొత్త కణాలను అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా మనిషి నిత్య యవ్వనంగా ఉండవచ్చని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. ఈ పరిణామాలు చూస్తుంటే, రాబోయే శతాబ్దంలో శతాయుష్షు అనేది సామాన్య విషయంగా మారబోతోంది. అయితే పెరుగుతున్న ఈ Lifespan కేవలం వైద్యం మీద మాత్రమే కాకుండా మనం తీసుకునే ఆహారం, వ్యాయామం మరియు మానసిక ప్రశాంతత మీద కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.
Lifespan పెరగడం అనేది ఆధునిక మానవ నాగరికత సాధించిన అత్యంత అద్భుతమైన విజయాలలో ఒకటిగా నిలుస్తుంది. ఒకప్పుడు మనిషి సగటున 40 లేదా 50 ఏళ్లు జీవించడమే గగనంగా ఉండేది, కానీ నేడు సైన్స్ మరియు టెక్నాలజీ పురోగతి వల్ల మనిషి జీవిత కాలం అనూహ్యంగా పెరిగింది. 1960వ దశకంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పరిస్థితులతో పోలిస్తే, ప్రస్తుతం మానవుడి సగటు ఆయుష్షు సుమారు రెండు దశాబ్దాలకు పైగా పెరగడం విశేషం. ప్రపంచ బ్యాంకు మరియు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) అందించిన అధికారిక గణాంకాలను పరిశీలిస్తే, 1960లో ఒక మనిషి సగటు Lifespan కేవలం 52.5 ఏళ్లు మాత్రమే ఉండేది.
అంటే ఆ కాలంలో అరవై ఏళ్లు దాటడం అనేది చాలా అరుదుగా భావించేవారు. కానీ 2024-25 నాటికి ఈ పరిస్థితి పూర్తిగా మారిపోయింది. ప్రస్తుతం ప్రపంచ సగటు ఆయుష్షు 73 ఏళ్లకు చేరుకుంది. అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో ఇది ఏకంగా 80 నుండి 85 ఏళ్ల వరకు ఉండటం గమనార్హం. కేవలం ఆరు దశాబ్దాల కాలంలోనే మానవ జీవన కాలంలో ఇంతటి భారీ వ్యత్యాసం రావడం వెనుక అనేక వైద్య మరియు సాంకేతిక కారణాలు దాగి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా శిశు మరణాల రేటు తగ్గడం, పారిశుద్ధ్యం మెరుగుపడటం మరియు ప్రాణాంతక వ్యాధులకు వ్యాక్సిన్లు అందుబాటులోకి రావడం వల్ల Lifespan పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలుగా నిలిచాయి.
వైద్య రంగంలో వచ్చిన మార్పులు మానవ Lifespan పెంచడంలో వెన్నెముకగా నిలిచాయి. గతంలో కలరా, ప్లేగు, మశూచి వంటి వ్యాధులు వస్తే గ్రామాలూ గ్రామాలు అంతరించిపోయేవి. కానీ యాంటీబయాటిక్స్ ఆవిష్కరణ మరియు పోలియో, ధనుర్వాతం వంటి వ్యాధులకు టీకాలు కనుగొనడం వల్ల మనిషి మరణం నుండి త్వరగా కోలుకోవడం సాధ్యమైంది. నేటి కాలంలో గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ మరియు కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులకు అత్యాధునిక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. రోబోటిక్ సర్జరీలు, ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ సహాయంతో చేసే రోగ నిర్ధారణలు మనిషి ప్రాణాలను కాపాడుతున్నాయి. కేవలం చికిత్స మాత్రమే కాకుండా, నివారణ పద్ధతులపై కూడా అవగాహన పెరిగింది. సురక్షితమైన తాగునీరు అందుబాటులోకి రావడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ల ద్వారా వచ్చే మరణాలు తగ్గాయి. ప్రభుత్వం తీసుకుంటున్న పారిశుద్ధ్య చర్యలు కూడా Lifespan పెంపులో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నాయి. అద్భుతమైన శాస్త్రీయ ఆవిష్కరణలు మనిషిని చావు అంచుల్లో నుండి తిరిగి తీసుకువస్తున్నాయి. ఆపరేషన్ థియేటర్లలో వస్తున్న మార్పులు, మందుల తయారీలో వస్తున్న నాణ్యత మానవ జీవన ప్రమాణాలను పెంచాయి.
భవిష్యత్తులో మానవ Lifespan మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని శాస్త్రవేత్తలు విశ్వసిస్తున్నారు. ప్రస్తుతం జరుగుతున్న జెనెటిక్ ఇంజనీరింగ్ మరియు స్టెమ్ సెల్ రీసెర్చ్ వల్ల మానవ కణజాలాన్ని పునరుద్ధరించడం సాధ్యమవుతుంది. రష్యా మరియు సింగపూర్ శాస్త్రవేత్తల అధ్యయనాల ప్రకారం, సరైన వైద్య సదుపాయాలు మరియు జీవనశైలి ఉంటే మనిషి 120 నుండి 150 ఏళ్ల వరకు జీవించడం అసాధ్యం ఏమీ కాదు. వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేసే మందులపై ఇప్పటికే ప్రయోగాలు జరుగుతున్నాయి. శరీరంలోని ముసలి కణాలను తొలగించి, కొత్త కణాలను అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా మనిషి నిత్య యవ్వనంగా ఉండవచ్చని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. ఈ పరిణామాలు చూస్తుంటే, రాబోయే శతాబ్దంలో శతాయుష్షు అనేది సామాన్య విషయంగా మారబోతోంది. అయితే పెరుగుతున్న ఈ Lifespan కేవలం వైద్యం మీద మాత్రమే కాకుండా మనం తీసుకునే ఆహారం, వ్యాయామం మరియు మానసిక ప్రశాంతత మీద కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రస్తుతం ఉన్న టెక్నాలజీతో మనం మన శరీరంలోని అవయవాలను రీప్లేస్ చేసే స్థాయికి చేరుకున్నాం. బయోనిక్ ఆర్గాన్స్ మరియు త్రీడీ ప్రింటెడ్ అవయవాలు భవిష్యత్తులో మరణాల రేటును ఇంకా తగ్గిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మెరుగైన ఆహారపు అలవాట్లు కూడా Lifespan పెంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. పోషకాహారం తీసుకోవడం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారానికి దూరంగా ఉండటం వల్ల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ముప్పు తగ్గుతుంది. జపాన్ వంటి దేశాలలో ప్రజల సగటు ఆయుష్షు ఎక్కువగా ఉండటానికి కారణం వారి ఆహార నియమాలు మరియు క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవనశైలే. వ్యాయామం చేయడం వల్ల గుండె పనితీరు మెరుగుపడుతుంది మరియు రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది. వీటితో పాటు ధూమపానం, మద్యపానం వంటి దురలవాట్లకు దూరంగా ఉండటం వల్ల కాలేయం మరియు ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం మెరుగుపడి Lifespan పెరుగుతుంది. మానసిక ఒత్తిడి కూడా ఆయుష్షును తగ్గిస్తుంది, కావున యోగా మరియు ధ్యానం వంటి పద్ధతులు పాటిస్తే మనిషి సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో ఎక్కువ కాలం జీవించవచ్చు. ముగింపుగా చెప్పాలంటే, సైన్స్ మనకు ఆయుష్షును ప్రసాదిస్తే, మన జీవనశైలి దానిని నాణ్యంగా మార్చుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అద్భుతమైన ఈ ప్రయాణంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్య స్పృహ కలిగి ఉండటం అత్యవసరం. కేవలం సంవత్సరాల సంఖ్య పెరగడమే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన సంవత్సరాలు పెరగడమే అసలైన విజయం.
మనం జీవిస్తున్న ఈ డిజిటల్ యుగంలో ఆరోగ్య సమాచారం అందరికీ సులభంగా అందుబాటులో ఉంటోంది. స్మార్ట్ వాచ్లు, హెల్త్ ట్రాకర్ల ద్వారా మన గుండె కొట్టుకునే వేగం నుండి మనం నడిచే అడుగుల వరకు అన్నీ పర్యవేక్షించుకోగలుగుతున్నాము. ఈ రకమైన స్వీయ పర్యవేక్షణ కూడా Lifespan పెరగడానికి పరోక్షంగా తోడ్పడుతోంది. చిన్న వయసులోనే జబ్బులను గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం వల్ల ప్రాణాపాయం తప్పుతోంది. గతంలో పల్లెటూళ్లలో వైద్య సదుపాయాలు లేక చిన్న చిన్న కారణాలకే మనుషులు మరణించేవారు, కానీ నేడు టెలిమెడిసిన్ ద్వారా మారుమూల ప్రాంతాలకు కూడా అద్భుతమైన వైద్యం అందుతోంది. ఇది సమాజంలో ఉన్న అసమానతలను తొలగించి అందరికీ సుదీర్ఘ కాలం జీవించే హక్కును కల్పిస్తోంది. ప్రభుత్వాలు కూడా ప్రజారోగ్యంపై బడ్జెట్ పెంచుతున్నాయి, దీనివల్ల సామాన్యులకు కూడా ఖరీదైన చికిత్సలు ఉచితంగా లేదా తక్కువ ధరకే అందుతున్నాయి. ఇవన్నీ కలిసి మానవ జాతిని సుదీర్ఘ ఆయుష్షు వైపు నడిపిస్తున్నాయి.
రాబోయే రోజుల్లో Lifespan అనేది కేవలం అదృష్టం మీద ఆధారపడి ఉండదు, అది పూర్తిగా ఒక పద్ధతి ప్రకారం సాగే ప్రక్రియగా మారుతుంది. జన్యువులలో మార్పులు చేయడం ద్వారా వంశపారంపర్యంగా వచ్చే జబ్బులను ముందే తుడిచిపెట్టే సాంకేతికత (CRISPR) అందుబాటులోకి వస్తోంది. దీనివల్ల పుట్టబోయే బిడ్డలు ఎంతో ఆరోగ్యంగా పుట్టడమే కాకుండా, వారి జీవిత కాలం కూడా సహజంగానే ఎక్కువగా ఉంటుంది. అద్భుతమైన ఈ ఆవిష్కరణలు మానవ మనుగడను కొత్త శిఖరాలకు చేరుస్తున్నాయి. మనం తీసుకునే ప్రతి నిర్ణయం, మనం పాటించే ప్రతి అలవాటు మన ఆయుష్షును ప్రభావితం చేస్తాయి. కాబట్టి ఆధునిక వైద్యం అందించే వరాలను వాడుకుంటూనే, ప్రకృతి సిద్ధమైన జీవనానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. అప్పుడే మనం సైన్స్ కలలుగన్న 150 ఏళ్ల సుదీర్ఘ జీవితాన్ని అనుభవించగలుగుతాము.
Author
