కళ్ళు దురదకు కారణాలు ఏమిటి?– అసలు జాగ్రత్తలు, చికిత్స వివరాలు..What Causes Itchy Eyes?—Key Reasons, Precautions, and Treatment Explained

కళ్ళు దురద పెట్టడం అనేది చాలా మందిలో కనిపించే సాధారణ సమస్య. కొన్నిసార్లు తాత్కాలిక అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు కానీ, దీని వెనుక కొన్ని తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు దాగి ఉండే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా వాతావరణ మార్పులు, అలెర్జీలు, కాలుష్యం, పొడి కళ్ళు, మేకప్, కాంటాక్ట్ లెన్సులు, వైద్యపరమైన ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి అనేక కారణాలు ఈ సమస్యకు దారితీస్తాయి. దురద ఎక్కువగా ఉంటే, కళ్ళను నలపడం వల్ల సమస్య మరింత పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. కళ్ళ వెనుక భాగాలు సున్నితమైనవి కావడంతో, దీనివల్ల చూపు కూడా ప్రభావితమయ్యే అవకాశం ఉంది.

కళ్ళు దురదకు ప్రధాన కారణాలు

• అలెర్జీలు:
  పుప్పొడి, దుమ్ము, పెంపుడు జంతువుల బొచ్చు, కొన్ని రసాయనాలు వంటి అలెర్జీ కారకాలు కళ్ళను తాకినపుడు దురద, ఎరుపు, నీరు కారడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దీనిని ‘అలెర్జిక్ కంజక్టివైటిస్’ అంటారు. సీజనల్ అలెర్జీలు కూడా కారణమవుతాయి.
• కాలుష్యం, దుమ్ము, ధూళి:
  గాలిలో ఉండే ధూళి, కాలుష్య రేణువులు కళ్ళలోకి చేరినపుడు చికాకు కలిగి దురద మొదలవుతుంది. వర్షపు నీరు కంట్లో పడినా ఇలాంటి సమస్యలు రావచ్చు.
• పొడి కళ్ళు (డ్రై ఐ సిండ్రోమ్):
  తగినంత కన్నీళ్లు ఉత్పత్తి కాకపోవడం లేదా నాణ్యత తగ్గడం వల్ల కళ్ళు పొడిబారుతాయి. దీని వల్ల మంట, దురద, ఇసుక పడ్డట్లు అనిపించడం, ఎరుపు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఎక్కువ స్క్రీన్ టైం ఉన్నవారిలో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
• కాంటాక్ట్ లెన్స్లు:
  లెన్స్లు సరిగా శుభ్రం చేయకపోవడం, ఎక్కువసేపు వాడటం, సరిపోని లెన్స్లు పెట్టుకోవడం వల్ల కూడా దురద రావచ్చు.
• మేకప్ లేదా సౌందర్య పదార్థాలు:
  కళ్ళకు వాడే మేకప్, క్రీముల్లోని రసాయనాలు కొందరికి అలెర్జీని కలిగించి దురదకు దారి తీస్తాయి1.
• వైద్యపరమైన కారణాలు:
  • కండ్లకలక (పింక్ ఐ): బ్యాక్టీరియా, వైరస్ లేదా అలెర్జీల వల్ల కంటిలోపలి తెల్లటి పొర వాపు, దురద, ఎరుపు, నీరు కారడం, జిగురు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
  • బ్లెఫరైటిస్: కనురెప్పల వాపు, పొలుసులు, రెప్పలు అంటుకుపోవడం వంటి సమస్యలు కలిగిస్తుంది.
  • కార్నియల్ అల్సర్స్: కార్నియాపై పుండ్లు, దురద, నొప్పి, చూపు మసకబారడం వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు.
  • ఇతర వ్యాధులు: ఎగ్జిమా, థైరాయిడ్, డయాబెటిస్, ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు కూడా కారణమవుతాయి.

నివారణ, జాగ్రత్తలు

• కళ్ళను నలపడం, గట్టిగా తుడవడం మానేయాలి. ఇలా చేస్తే కంటి సున్నిత భాగాలు దెబ్బతిని చూపు ప్రమాదంలో పడుతుంది.
• అలెర్జీ కారకాలను నివారించాలి. పుప్పొడి, దుమ్ము, పెంపుడు జంతువుల బొచ్చు నుంచి దూరంగా ఉండాలి.
• కంటి పరిశుభ్రత పాటించాలి. శుభ్రమైన నీరు లేదా సెలైన్ ద్రావణంతో కళ్ళను శుభ్రం చేసుకోవాలి.
• కాంటాక్ట్ లెన్స్లు సరిగ్గా శుభ్రం చేసి, నిర్ణీత సమయం వరకు మాత్రమే వాడాలి2.
• పొడి కళ్ళు ఉంటే లూబ్రికేటింగ్ కంటి చుక్కలు వాడాలి. ఎక్కువ స్క్రీన్ టైం ఉంటే మధ్యలో విరామాలు తీసుకోవాలి.
• అలెర్జీ ఉంటే యాంటిహిస్టామైన్ కంటి చుక్కలు ఉపయోగించవచ్చు. కానీ వైద్యుని సలహా తప్పనిసరి.

ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి?

• లక్షణాలు కొన్ని రోజులు తగ్గకపోతే
• తీవ్రమైన నొప్పి, చూపులో మార్పులు, ఎక్కువగా నీరు లేదా జిగురు వస్తుంటే
• ఎరుపు, వాపు, మంట ఎక్కువగా ఉంటే

ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం. సరైన కారణం తెలుసుకుని, తగిన చికిత్స తీసుకోవడం కంటి ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యం.

ముఖ్యంగా గుర్తుంచుకోవాల్సింది:
కళ్ళు దురద పెట్టడం చిన్న సమస్య అనిపించినా, దీని వెనుక తీవ్రమైన కారణాలు ఉండే అవకాశం ఉంది. తగిన జాగ్రత్తలు పాటించడం, అవసరమైతే వైద్యుని సంప్రదించడం ద్వారా కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.