న్యూఢిల్లీ, అక్టోబర్ 26: భారతదేశం యొక్క ప్రాచీన వైద్య విధానాలలో ఒకటైన ఆయుర్వేదం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తించడానికి ప్రతి సంవత్సరం ధన్వంతరి జయంతి రోజున ఆయుర్వేద దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. 2025లో ఆయుర్వేద దినోత్సవం అక్టోబర్ 23న వస్తుంది. ఈ సంవత్సరం ఆయుర్వేద దినోత్సవం “ఆయుర్వేదం ద్వారా సంపూర్ణ ఆరోగ్యం” (Holistic Health through Ayurveda) అనే నేపథ్యంతో నిర్వహించబడుతుంది. ఈ నేపథ్యం ఆయుర్వేదం కేవలం వ్యాధులను నయం చేయడమే కాకుండా, శారీరక, మానసిక, ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంలో ఎలా సహాయపడుతుందో నొక్కి చెబుతుంది.
ఆయుర్వేద దినోత్సవం యొక్క లక్ష్యాలు:
- ఆయుర్వేదం గురించి అవగాహన పెంపొందించడం: ఆయుర్వేదం యొక్క ప్రాచీన జ్ఞానాన్ని, దాని ప్రయోజనాలను సామాన్య ప్రజలకు తెలియజేయడం. ఇది కేవలం ఒక వైద్య విధానం కాదని, ఒక జీవన శైలి అని ప్రజలకు వివరించడం.
- ఆయుర్వేద ప్రివెంటివ్ కేర్ ప్రాధాన్యతను నొక్కి చెప్పడం: వ్యాధులు రాకుండా నివారించడంలో ఆయుర్వేదం యొక్క పాత్రను హైలైట్ చేయడం. రోజువారీ దినచర్యలు, ఆహారపు అలవాట్లు, ఋతుచర్యల ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవచ్చో వివరించడం.
- ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆయుర్వేద పద్ధతులను ప్రోత్సహించడం: ఆయుర్వేదాన్ని ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఒక సమర్థవంతమైన, సురక్షితమైన వైద్య విధానంగా గుర్తించేలా ప్రోత్సహించడం. అంతర్జాతీయ సహకారాన్ని పెంపొందించడం.
- ఆయుర్వేద పరిశోధనలను ప్రోత్సహించడం: ఆధునిక శాస్త్రీయ పద్ధతులను ఉపయోగించి ఆయుర్వేద ఔషధాలు, చికిత్సా విధానాలపై పరిశోధనలను ప్రోత్సహించడం. తద్వారా ఆయుర్వేదానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలను కల్పించడం.
- ఆయుష్ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం: ఆయుష్ (ఆయుర్వేద, యోగా, యునాని, సిద్ధ, హోమియోపతి) మంత్రిత్వ శాఖ చేపడుతున్న కార్యక్రమాలను ప్రజల్లోకి తీసుకువెళ్లడం. ఆయుష్ ఆరోగ్య కేంద్రాలను విస్తరించడం.
ఆయుర్వేదం యొక్క ప్రాముఖ్యత:
ఆయుర్వేదం అనేది కేవలం రోగ నివారణకు మాత్రమే కాకుండా, సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడానికి ఉద్దేశించిన ఒక జీవన విధానం. ఇది మన శరీరంలో వాత, పిత్త, కఫ అనే మూడు దోషాల సమతుల్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ దోషాలు అసమతుల్యతకు గురైనప్పుడు వ్యాధులు వస్తాయని ఆయుర్వేదం చెబుతుంది. సరైన ఆహారం, జీవన శైలి, మూలికా ఔషధాలు, పంచకర్మ చికిత్సల ద్వారా ఈ దోషాలను సమతుల్యం చేయవచ్చు.
- వ్యాధి నివారణ: ఆయుర్వేదం వ్యాధి నివారణకు అత్యంత ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. రోజువారీ దినచర్యలు, ఆహారపు అలవాట్లను క్రమబద్ధీకరించడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, వ్యాధులు రాకుండా నివారించవచ్చు.
- సహజ చికిత్సా విధానం: ఆయుర్వేద చికిత్సలు సహజ మూలికలు, ఖనిజాలు, ప్రకృతి సిద్ధమైన పదార్థాలతో కూడి ఉంటాయి. ఇవి సాధారణంగా దుష్ప్రభావాలు లేనివిగా పరిగణించబడతాయి.
- వ్యక్తిగత చికిత్స: ఆయుర్వేదం ప్రతి వ్యక్తిని ప్రత్యేకంగా చూస్తుంది. ఒకే వ్యాధికి కూడా వేర్వేరు వ్యక్తులకు వారి శరీరతత్వం (ప్రకృతి) ఆధారంగా వేర్వేరు చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తుంది.
- మానసిక ఆరోగ్యం: ఆయుర్వేదం శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. ధ్యానం, యోగా, ప్రాణాయామం వంటి పద్ధతులు ఒత్తిడిని తగ్గించి, మానసిక ప్రశాంతతను చేకూర్చడంలో సహాయపడతాయి.
- దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నిర్వహణ: మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, కీళ్లనొప్పులు వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నిర్వహణలో ఆయుర్వేదం సమర్థవంతమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది కేవలం లక్షణాలను తగ్గించడమే కాకుండా, వ్యాధి మూల కారణాలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
ఆయుర్వేద దినోత్సవం 2025లో “ఆయుర్వేదం ద్వారా సంపూర్ణ ఆరోగ్యం” అనే నేపథ్యంతో, ప్రజలు తమ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ఆయుర్వేద పద్ధతులను ఎలా స్వీకరించవచ్చో అవగాహన కల్పించడం ప్రధాన లక్ష్యం.
Author
