వర్షాకాలం రాగానే మన దేశంలో అనేక ప్రాంతాలు రోగాల చెరలో చిక్కుకుంటాయి. ముఖ్యంగా కలుషితమైన నీరు, వాయపర్యవేక్షణ మరియు శుభ్రత లోపించిన ఆహారం వల్ల డయేరియా, కాలేరా వంటి నీటిమూలక వ్యాధులు వేగంగా వ్యాపిస్తుంటాయి. ఈ కాలంలో మట్టిలో కూడా ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు పెరుగుతాయి. వీటి అధిక వృద్ధి వల్ల వర్షపు నీరు గుట్టుగా వచ్చి నదులు, తాళాబులు, బావుల ద్వారా అధికంగా కలుషితమవుతుంది. అలా కలుషితమైన నీటిని తాగటం, ఆ నీటితో తయారైన ఆహారం తినడం వల్ల ఈ వ్యాధులు ప్రబలుతుంటాయి.
కాలేరా అనే బయానకమైన నీటి వ్యాధి విబ్రియో కాలెరా అనే బ్యాక్టీరియాను కలిగి వున్న నీరు లేదా ఆహారం తినడం వల్ల వస్తుంది. వర్షాకాలంలో ఘన అక్కర్లినీ, పారిశుధ్యవ్యవస్థలో లోపాలు వున్న ప్రాంతాల్లో ముఖ్యంగా ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. వడిగా వచ్చే పొడి విరేచనాలు, నీరసం, అధిక దాహం, నీరు కోల్పోవటం వంటి లక్షణాలతో ఇది తీవ్రంగా ఢీకొంటుంది. చికిత్స లేకపోతే త్వరగా ప్రమాదకరంగా మారే అవకాశం ఉంది.
ఇంకా అత్యంత సాధారణ మ проблемాలు ఉంది డయేరియా. ఇది కూడా కలుషితమైన నీటి వల్ల వచ్చే వ్యాధే. వందలాది రకాల బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, పరాన్నజీవులు దీనికి కారణమవుతుంటాయి. వర్షాకాలంలో అకస్మాత్తుగా అలసట, వాంతులు, విరేచనాలు, బలహీనత, పొట్ట నొప్పి వంటి లక్షణాలు వస్తే అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
ఈ వ్యాధుల్లో ముఖ్యమైన విషయమేంటంటే – మనం తాగే నీరు, తినే ఆహారం ఎంతదాక్షిణ్యంగా తయారయ్యిందోనని చూసుకోకపోతే, పండ్లు, కూరగాయలు సరిగ్గా కడగకుండా తినకపోతే, రోగవ్యాప్తికి గేట్లు తెరిచినవే. వీటికి తోడు, వర్షాకాలంలో ఎదురయ్యే వరదలు, డ్రైనేజీ సిస్టమ్ బాగోలేకపోవడం వల్ల ఇంటి చుట్టూ పలు రోజుల పాటు నీరు నిల్వవ్వడం, ఆసుపత్రుల దగ్గర ఉన్న మురుగు నీరు ఇంటి ఆవరణలకు చేరడం వల్ల కాలుష్యం ముప్పు తీవ్రం అవుతుంది.
అధ్యయనాల ప్రకారం, అధిక వర్షపాతం వల్ల పారిశుధ్య వ్యవస్థలు నిష్క్రమించడతాయి. సపంచర్ ట్రెటి ప్లాంట్లు పనిచేయకపోవడం, కాలుష్య నీరు తాగునీటి మధ్యం చొచ్చుకుపోవడం వల్ల నగర, పట్టణాల్లో ఉన్న ఎక్కువ మంది ప్రజల్లో డయేరియా, కాలేరా, టైఫాయిడ్ వంటి వ్యాధులు విస్తృతంగా వ్యాపిస్తుంటాయి. బహుళ ప్రయోజనాల కోసం నిల్వ చేసే నీరు, సరైన ఫిల్టరేషన్ లేకుండా నిత్యం వినియోగించడం కూడా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ప్రత్యేకంగా వర్షాకాలంలో వీటిని అప్రమత్తంగా గమనించడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు – ఎప్పుడూ ఉడికించిన/ఫిల్టర్డు నీరు మాత్రమే తాగడం, ఆహారాన్ని సురక్షితంగా చటుగా పెట్టడం, తినే ముందు వంటివి, చేతులను వెళ్లదీసి శుభ్రంగా కడుక్కోవడం. ఎప్పటికప్పుడు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే పోషకాహారం, తాజా పళ్ళు, ఆకుకూరలు తీసుకోడం మంచిది. వీటితో పాటు డ్రైనేజ్‌, ఇక మురుగు నీరు ఇంట్లోకి రాకుండా, ఇంటి చుట్టూ శుభ్రత పాటించడం అవసరం. మునిసిపల్లె, స్థానిక అధికారులు నిరంతరం మురుగు నీరు, పారిశుధ్యాన్ని పర్యవేక్షించడం ద్వారా ప్రచారం, అవగాహన పెంచాలి.
నగరాల్లో వర్షాకాలంలో వీటి ప్రభావాన్ని తగ్గించేందుకు సమగ్ర పారిశుధ్య కార్యక్రమాలు, నీటి శుద్ధి కేంద్రాలు, ప్రజలకు అవగాహన కార్యక్రమాలు చాలా కీలకం. డయేరియా, కాలేరా వంటి వ్యాధులు చిన్నచూపుగా తీసుకోవాల్సిందికాదు – ఇవి పిల్లలకు, వృద్ధులకు ప్రాణాపాయంగా మారే అవకాశం ఎక్కువ. సాధ్యమైనంతవరకు – ఇంట్లో నీరు ఎప్పుడూ మరిగించి మాత్రమే వాడాలి. వీధుల్లో నీటిపై తయారయ్యే చాట్, ఫ్రూట్ సలాడ్ కన్నా సురక్షితంగా ఇంట్లోనే తినడం ఉత్తమం.
ఈ విధంగా వర్షాకాలంలో కలుషిత నీరు, ఆహారం వల్ల డయేరియా, కాలేరా రూపంలో ఉద్ధరిణి సృష్టించే వ్యాధుల ప్రభావం పెరుగుతుంది. సరైన జాగ్రత్తలు, ప్రజల్లో అవగాహన, ప్రభుత్వ పారిశుధ్య చర్యలు తీసుకుంటే, మనం వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు.
Authors
