chennaiTrendingఅమరావతిఆధ్యాత్మికంఆంధ్రప్రదేశ్ఆరోగ్యంఎడ్యుకేషన్జాతీయ వార్తలుటెక్నాలజితెలంగాణదినఫలాలునందజ్యోతిమాసఫలాలుమూవీస్/గాసిప్స్రాశి ఫలాలువాతావరణంవార్షిక ఫలాలువీడియోలువెదర్ రిపోర్ట్స్పోర్ట్స్📍 అనంతపురం జిల్లా📍 కామారెడ్డి జిల్లా📍 జగిత్యాల జిల్లా📍 నల్గొండ జిల్లా📍 నిజామాబాద్ జిల్లా📍 నిర్మల్ జిల్లా📍 పల్నాడు జిల్లా📍 భద్రాద్రి కొత్తగూడెం జిల్లా📍 మహబూబ్‌నగర్ జిల్లా📍 మేడ్చల్–మల్కాజిగిరి జిల్లా📍 యాదాద్రి భువనగిరి జిల్లా📍 రంగారెడ్డి జిల్లా📍 విజయవాడ ఎన్టీఆర్ జిల్లా📍 విశాఖపట్నం జిల్లా📍 శ్రీకాకుళం జిల్లా📍 సికింద్రాబాద్📍 హనుమకొండ జిల్లా📍 హైదరాబాద్ జిల్లా📍అనకాపల్లి జిల్లా📍అన్నమయ్య జిల్లా📍అల్లూరి సీతారామరాజు జిల్లా📍ఎలూరు జిల్లా📍కడప జిల్లా (వై.ఎస్.ఆర్. జిల్లా)📍కర్నూలు జిల్లా📍కృష్ణా జిల్లా📍కోనసీమ జిల్లా📍గుంటూరు జిల్లా📍చిత్తూరు జిల్లా📍తిరుపతి జిల్లా📍తూర్పు గోదావరి జిల్లా📍నంద్యాల జిల్లా📍నెల్లూరు జిల్లా (శ్రీ పొట్టి శ్రీరాములు)📍పశ్చిమ గోదావరి జిల్లా📍ప్రకాశం జిల్లా📍బాపట్ల జిల్లా📍విజయనగరం జిల్లా📍శ్రీ సత్యసాయి జిల్లా
ఆరోగ్యం

చుండ్రుకి చెక్: ఇంటి చిట్కాలతో తలసీమకు శాశ్వత పరిష్కారం

వర్షాకాలం వస్తే చుండ్రు సమస్య ఒక్కసారిగా పెరిగిపోతుంది. చెడిపోయిన వాతావరణం, తడి వాతావరణం కారణంగా తలపై దురద, వింటి ధరను మించిన చికాకు ఎక్కువ అవుతుంది. చాలామంది ప్రత్యేకమైన షాంపూలు, క్రీములు, సీరములు వాడినా, చుండ్రు పూర్తిగా తగ్గక చెడు అనుభవం ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంటుంది. ఇలాంటి సమయంలో ఇంట్లోనే లభించే సహజమైన పదార్థాలతో చుండ్రుపై శాశ్వతంగా గెలవవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వారం కేవలం రెండు సార్లు ఈ సహజ చిట్కాలను పాటిస్తే, కొన్ని రోజుల్లోనే తలపై ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి పొందొచ్చు.

కొబ్బరి నూనె, నిమ్మరసం మసాజ్

మన ఇంట్లో తప్పకుండా ఉండే కొబ్బరి నూనెలో కొద్దిపాటి నిమ్మరసం కలిపి తలపై మునుపటి భాగాల్లో, స్కాల్ప్ చుట్టూ మెత్తగా మసాజ్ చేయాలి. 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. ఇందులోని యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు చుండ్రును రాక్షసంగా తగ్గిస్తాయి. వారానికి రెండుసార్లు చేయడం వల్ల జుట్టుకు సాం‍ర్ణ ఆరోగ్యాన్ని చేకూరుస్తుంది.

కలబంద వేయడం

చుండ్రుతో పాటు తలకు చల్లదనం, తేమ కావాలంటే కలబంద అత్యంత ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం. కలబంద జెల్‌ను తలకు అప్లై చేసి, కొద్ది సమయం ఆరిన తర్వాత చల్లటి నీటితో తల మరిగితే చుండ్రు, దురద సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఇది తలచర్మానికి తేమను అందిస్తే, కొత్త సెల్స్ ఎదిగేలా సహాయపడుతుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మాయ

నీటిలో రావాలసినంత ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలిపి తలకు అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు ఉంచాలి. ఈ మిశ్రమం స్కాల్ప్ pH బ్యాలెన్స్‌ను సమతుల్యం చేస్తుంది. దాంతో కొత్తగా జుట్టు వస్తుండగా చుండ్రు, దురద తగ్గిపోతుంది.

మెంతుల పేస్ట్‌తో చుండ్రుకు చెక్

మెంతులు నానబెట్టి పేస్ట్‌గా చేసి తలకు రాసుకోవాలంటే, దాని యాంటీ మైక్రోబయల్ లక్షణాల ద్వారా దురద, చుండ్రు నివారణ జరుగుతుంది. తల మొత్తం కూడా మృదువుగా, ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.

టీ ట్రీ ఆయిల్‌తో సహజ పరిష్కారం

షాంపూలో కొన్ని చుక్కలు టీ ట్రీ ఆయిల్ కలిపి తల నొప్పిగా తడిచితే, ఇది పరిమితమైన యాంటీ ఫంగల్ ప్రభావంతో చుండ్రును తొలగిస్తుంది. తలచర్మానికి అదనపు సంరక్షణ, ఫ్రెష్‌నెస్‌ను అందిస్తుంది.

ఈ సహజ మార్గాలు కేవలం తక్కువ ఖర్చుతో, తగ్గిన సమయంతో, మంచి ఫలితాలు సాధించడంలో చాలా స్పష్టమైన మార్గదర్శకంగా అందుబాటులో ఉంటాయి. కృత్రిమ రసాయనాలు కాకుండా, ఇంటి పదార్థాలతో తలచర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, చుండ్రును దూరంగా ఉంచండి. జుట్టు నయంగా, చలాకీగా, నిశ్చింతగా మెరవాలంటే ఈ చిట్కాలను అవలంబించడం ఉత్తమ పరిష్కారం.

Authors

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Articles

Back to top button

Adblock Detected

Please Disable the Adblocker