తెలుపు జార్యాలు అనేవి వయస్సుతో సహజంగా వచ్చే సమస్యగా అందరికి కనిపిస్తాయి. కానీ ప్రస్తుతం యువతలో కూడా అనేక కారణాలతో తెలుపు జార్యాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. ఇది కేవలం ఒక సౌందర్య సమస్య మాత్రమే కాకుండా, ఆత్మవిశ్వాసానికి కూడా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. తెలుపు జార్యాలు ఎందుకు వస్తాయో, వాటిని తగ్గించేందుకు సహజమైన, రసాయనాలు లేకుండా ఉపయోగించుకునే పద్ధతులు ఏవో తెలుసుకోవడం ఎంతో అవసరం. ఇందులో ముఖ్యమైన ఒక సహజ పద్ధతి కలోంజి విత్తనాలు ఉపయోగించి జార్యాలకు పాక్కి తయారు చేసి వాడటం. కలోంజి లేదా నిగెల్లా సాటివా విత్తనాలు అనేక ఆయుర్వేద మరియు ప్రకృతిశాస్రతుల లో ఉపయోగించే మెరుగైన మూలికా. ఇవి జార్యాల సమస్యలను తగ్గించడంలో, జార్యాలకు బలాన్ని, ప్రకాశాన్ని చేకూర్చడంలో సహాయపడతాయి.
కలోంజి విత్తనాలలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మరియు ముఖ్యంగా ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు ఉంటాయి, ఇవి జార్యాలను పోషించి వాటి రంగును సరిచేసే పని చేస్తాయి. జార్యాలు తెల్లబడటానికి కారణమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి జార్యాలను రక్షించడంలో వీటి పాత్ర ముఖ్యమని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. కలోంజి విత్తనాలు జార్యాల పుట్టుక, వారి వృద్ధిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతాయి. ఇది జార్యాల తుడిచిపోకుండా, రింకల్స్, చర్మ సమస్యలను నివారించడంలో కూడా సహాయకారి. జార్యాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం వలన, జార్యాలు మెరుస్తూ, గాఢంగా మారతాయి. అందువల్ల కొందరు నల్ల జార్యాలను పొందేందుకు సహజంగా ఈ పాక్కి వాడటం ఆసక్తిగా వుంటుంది.
కలోంజి జార్య పాక్కి తయారీ చాలా సులభం. ముందుగా కలోంజి విత్తనాలను బాగా వేడి చేసి పొడి చేయాలి. ఆ పొడిలో ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా నెయ్యి చేర్చి మిశ్రమం తయారుచేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జార్యాలకు సమమాత్రంగా రాసుకుని, కనీసం 30 నిమిషాలు లేదా ఎక్కువగా 1 గంట పాటు ఉంచాలి. ఈ సమయంలో విత్తనాల పోషకాలు జార్యాల లోపలకి దిగే అవకాశం కలుగుతుంది. తరువాత తేలికపాటి షాంపూవుతో జార్యాలను శుభ్రం చేయాలి. ఈ పద్ధతిని వారానికి కనీసం 2-3 సార్లు అనుసరించడం ద్వారా మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. కొంతమందికి దీని ప్రభావం కొంత కాలం తర్వాత కనిపిస్తుంది.
ఇంకొక విధంగా, కలోంజి విత్తనాలను నెయ్యి లేదా ఆలివ్ ఆయిల్తో వేడి చేసి, ఆ మిశ్రమాన్ని జార్యాలపై అప్లై చేసి కొంతసేపు ఉంచి శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. నెయ్యి లేదా ఆయిల్ జార్యాలకు నూనెగా పనిచేస్తూ, వాటిని పొడివేసకుండా, మృదుత్వం ఇస్తూ, పోషకాలను అందిస్తుంది. ఈ విధానంలో కలోంజి విత్తనాల పోషకాలు ఇంకా బాగా జార్యాలకు రాల్గొలుపుతాయి.
కలోంజి విత్తనాల పాక్కిని ఉపయోగించేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి. జార్యాలు చాలా పూతిగా నల్లగా మారటం కొంతమందికి కష్టం కావచ్చు. అందుకే ఈ పద్ధతిని చాలా కాలం పాటు, నిరంతరంగా ఉపయోగించడం మంచిది. అంతే కాకుండా, కొందరు వయసు పెరిగిన జార్యాలకు మాత్రమే ఈ పాక్కి ప్రభావం చూపుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి. ప్రస్తుతంలో వేరే వైద్య లేదా హెయిర్ ట్రీట్మెంట్లు ఉంటే, వాటితో కలోంజి పాక్కి మేళవించడం ముందుగా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. అలాగే, జార్యాలకు సంబంధించిన ఇతర సమస్యలు ఉంటే, ముందుగా డెర్మటాలజిస్ట్ ను సంప్రదించడం అవసరం.
జార్యాలకు కలోంజి పాక్కి ఉపయోగించడం ద్వారా జార్యాల రంగు మెరుగుపడడం, జార్యాల సంఖ్య తగ్గడం మాత్రమే కాకుండా, జార్యాల ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది. జార్యాలు మృదువుగా, మెరిసిపోయేలా మారుతాయి. ఇది నెమ్మదిగా, సహజంగా జరుగుతుంది కాబట్టి, దీని కోసం క్రమం తప్పకుండా, నిరంతరమైన ప్రయత్నం చేయాలి. కలోంజి విత్తనాలు జార్యాల సమస్యలకు దివ్యమైన పరిష్కారం కాదు, కానీ సహజంగా వాటిని మెరుగుపరచడంలో మరియు కొత్త జార్యాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో ఎంతో సహాయపడతాయి.
మరిన్ని సహజ మార్గాల్లో కూడా జార్యాలను నియంత్రించవచ్చు. సరైన ఆహారం, ప్రోటీన్, విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం ముఖ్యం. ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడం, తగినంత నిద్రపోవడం, అధిక రసాయనాలు, హార్మోన్ల మేళవింపు తగ్గించే జీవనశైలి మార్చుకోవడం అవసరం. ఈ సాధనలతో సహా కలోంజి పాక్కి వాడటం శ్రేయస్సుకు దారితీస్తుంది.
మొత్తానికి, తెలుపు జార్యాల సమస్యకు సహజ, సురక్షిత పరిష్కారంగా కలోంజి జార్య పాక్కి ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఎలాంటి హానికరమైన రసాయనాలు కలిగి ఉండదు. వయస్సుకు సంబంధించి లేదా ప్రీ-మేచ్యూర్ గ్రే హెయిర్ సమస్యతో బాధపడేవారికి ఈ పాక్కి మంచి సహాయం చేస్తుంది. కాబట్టి, ఎవరైనా జార్యాల రంగు మెరుగుపరచాలనుకుంటే, సహజమైన ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించి చూడవచ్చు. ఈ విధంగా మనం ఆరోగ్యకరంగా, సౌందర్య పరంగా మెరుగైన జార్యాలను పొందవచ్చు.
ఇది ఒక నిరంతర ప్రక్రియ కావున, పక్కగా ఇతర ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు పాటిస్తూ, శారీరక శ్రేయస్సును కాపాడుకుంటూ కలోంజి జార్య పాక్కిని ఉపయోగించడం మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది. ఏదైనా కొత్త పద్ధతిని ప్రయోగించే ముందు, తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం, నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. అప్పుడు మాత్రమే ఈ సహజ పద్ధతులు మన జీవితంలో మంచి మార్పులు తీసుకురావచ్చు.
ఈ విధంగా సహజంగా కలోంజి జార్య పాక్కి వాడటం ద్వారా తెలుపు జార్యాల సమస్యను తగ్గించుకుని, అందమైన, నల్లటి జార్యాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
Authors
