ప్రపంచవ్యాప్తంగా కొంతమంది వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా పెద్దవారిలో, ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్నారు. ఇటీవల జరిపిన గ్లోబల్ స్టడీ ప్రకారం, ప్రతి ఆరు మందిలో ఒకరు ఒంటరితన సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ సమస్య కేవలం వ్యక్తిగత జీవితానికి మాత్రమే కాకుండా, మానసిక ఆరోగ్యం, సామాజిక సంబంధాలపై కూడా ప్రభావం చూపుతోంది.
అధికారులు మరియు నిపుణుల ప్రకారం, ఒంటరితనం అనేది కేవలం వృద్ధులకు పరిమితం కాని, యువత మరియు మాధ్యవయస్కులకు కూడా వ్యాప్తి చెందుతుంది. ఈ పరిస్థితి మానసిక ఆందోళన, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, హృదయ సంబంధిత సమస్యలకు దారితీస్తుందనేది పరిశోధనల్లో తెలుస్తోంది.
ఒంటరితనాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సామాజిక మద్దతు, కుటుంబ మరియు స్నేహితుల సహకారం ముఖ్యమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అలాగే, క్రీడలు, సామాజిక కార్యక్రమాలు, వాలంటీర్ కార్యక్రమాలలో పాల్గొనడం ద్వారా ఈ సమస్యను తగ్గించవచ్చని సూచనలు ఉన్నాయి.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోవిడ్ మహమ్మారి తర్వాత, ఒంటరితన సమస్య మరింత గణనీయంగా పెరిగింది. లాక్‌డౌన్, సామాజిక దూరం మరియు ఇంటర్నెట్ ఆధారిత జీవనశైలి వలన వ్యక్తులు వ్యక్తిగత సంబంధాలను తగ్గించారు. ఈ కారణంగా మానసిక ఆరోగ్యం పై ప్రతికూల ప్రభావాలు ఎదుర్కొంటున్నారు.
వృద్ధులు, వితంతువులు, ఏకాంతంలో నివసిస్తున్న వ్యక్తులు, మరియు చిన్ని పిల్లల తల్లిదండ్రులు ఈ సమస్యకు ఎక్కువగా గురి కావడం గమనార్హం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆరోగ్య సంస్థలు, సామాజిక సంస్థలు ఈ సమస్యపై అవగాహన కార్యక్రమాలు నిర్వహిస్తున్నాయి.
నిపుణుల సూచన ప్రకారం, ఒంటరితనం వల్ల ఆత్మహత్య, మానసిక సమస్యలు, శారీరక సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఈ సమస్యను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడానికి వ్యక్తిగత జీవితంలో మార్పులు, సామాజిక సంబంధాలను పెంపొందించడం, హాబీల్లో ఆసక్తి చూపించడం, మరియు సౌకర్యవంతమైన మద్దతు గుంపులను కలిగి ఉండటం ముఖ్యమని సూచిస్తున్నారు.
ఒంటరితనం సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి ప్రభుత్వాలు, ఏకైక రంగ సంస్థలు, సామాజిక కార్యకర్తలు పలు కార్యక్రమాలు చేపట్టారు. సామాజిక అవగాహన, మానసిక ఆరోగ్యం చైతన్య కార్యక్రమాలు, ఆన్‌లైన్ మరియు ఆఫ్‌లైన్ సపోర్ట్ గ్రూపులు, మరియు కమ్యూనిటీ కేంద్రములు ఈ సమస్యను తగ్గించడంలో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తున్నాయి.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక దేశాలు ఒంటరితనంపై గణనీయంగా దృష్టి పెట్టి, దానిపై పరిశోధనలు, అవగాహన కార్యక్రమాలు, నిపుణుల సలహాలు అందిస్తున్నాయి. కేవలం వ్యక్తిగత స్థాయిలో కాకుండా, సామాజిక, ఆర్ధిక, మానసిక రంగాలలో కూడా ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి యత్నిస్తున్నారు.
ముఖ్యంగా యువత, వృద్ధులు, వితంతువులు, వేరే నగరాలలో జీవిస్తున్న ఉద్యోగులు ఈ సమస్యకు ఎక్కువగా గురి అవుతున్నారు. కాబట్టి వ్యక్తులు తమ జీవనశైలిని మార్చడం, సామాజిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సమయాన్ని గడపడం, మానసిక సలహాదారుల సహాయాన్ని పొందడం ద్వారా ఒంటరితన సమస్యను తగ్గించవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఒంటరితనం సమస్య పెరుగుతున్న ఈ సందర్భంలో, వ్యక్తులు, కుటుంబాలు, సమాజం, ప్రభుత్వాలు కలసి ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం అత్యవసరం. వ్యక్తిగత, సామాజిక, మానసిక, ఆర్థిక స్థాయిలో తీసుకునే చర్యలే ఈ సమస్యను సమర్థవంతంగా తగ్గించగలవు.
Author
